Dipublish tanggal Feb 22, 2019 Update terakhir Okt 12, 2020 Tinjau pada Mei 24, 2019 Waktu baca 3 menit Sarapan pagi adalah waktu makan yang mungkin sering terabaikan, entah karena buru-buru berangkat kerja atau sekolah, atau karena tidak sempat menyiapkan sarapan. Padahal manfaat sarapan pagi sangatlah banyak dan penting bagi tubuh kita. Begitu pentingnya sarapan pagi, maka tak heran orang tua selalu menganjurkan anaknya untuk sarapan. Iklan dari HonestDocs Meso Slimming Treatment di Reface Clinic Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit. Pesan Sekarang Hal ini bukan tanpa alasan, karena menurut beberapa studi dan penelitian, para ahli mengatakan bahwa manfaat sarapan pagi antara lain memberikan energi untuk memulai hari baru, pengendalian berat badan dan meningkatkan konsentrasi dan kinerja. Manfaat sarapan pagi bagi kesehatan tubuh 1. Sumber energi awal Setiap orang harus memulai hari mereka dengan cukup energi sebagai modal untuk melakukan aktivitas, di mana pagi hari adalah start awal. Energi yang kita butuhkan tentunya berasal dari makanan apalagi setelah berjam-jam tidak ada asupan sama karena itu sarapan pagi juga harus dengan menu sarapan sehat, seperti telur, ikan, ayam, nasi, roti, sereal atau oatmeal, dan buah-buahan. 2. Menekan makan berlebih Orang yang melewatkan sarapan pagi lebih cenderung cepat merasa lapar sehingga akan makan dengan porsi yang banyak ketika bertemu dengan makanan. Hal ini menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan berat badan cepat naik. Lain halnya ketika seseorang yang sudah sarapan di pagi hari, karena ia akan mendapatkan kestabilan metabolisme dan cenderung untuk tidak mengonsumsi banyak kalori selama sepanjang hari. 3. Mencegah kenaikan berat badan berlebih Jika seseorang sudah sarapan, maka besar kemungkinan ia tidak suka mengemil junk food secara berlebihan seperti permen dan soda sehingga mengurangi jumlah lemak perut dan mencegah kenaikan berat badan. Energi akan digunakan untuk aktivitas harian didapatkan dari sarapan pagi sehingga penumpukan lemak akibat energi yang tidak digunakan dapat diminimalkan. Iklan dari HonestDocs Meso Slimming Treatment di Reface Clinic Meso Slimming merupakan teknik non-bedah kosmetik dimana mikroskopis kecil dari obat-obatan kelas medis, vitamin, mineral dan asam amino disuntikkan ke dalam lapisan kulit. Penyuntikan dilakukan pada bagian atas dan tengah untuk mengatasi berbagai jenis masalah penumpukan lemak. Suntikan akan diberikan ke dalam mesoderm, yaitu lapisan lemak dan jaringan di bawah kulit. Befungsi untuk menghilangkan lemak tubuh yang tidak diinginkan dan selulit. Pesan Sekarang 4. Meningkatkan kerja otak Salah satu manfaat sarapan pagi yang tak kalah pentingnya yaitu dapat meningkatkan keterampilan kognitif otak, dari peningkatan memori untuk konsentrasi yang lebih tinggi bahkan meningkatkan kewaspadaan. Karena otak kita membutuhkan glukosa dari makanan - karbohidrat sangat baik - untuk bekerja dengan sarapan pagi berarti energi otak akan berkurang, sehingga fungsinya dapat menurun. Oleh karena itu sarapan sangat penting bagi para pelajar dan pekerja. 5. Tubuh yang kuat Menu sarapan sehat dengan makanan tinggi protein akan memberikan energi sepanjang hari. Seperti kendaraan yang baru diisi bahan bakar, baik energi untuk saat itu maupun sebagai cadangan. Hal ini membuat tubuh menjadi fit dan tak mudah lelah. Lebih lanjut mengenai makanan sumber protein silakan baca Sumber Protein Tinggi 6. Nutrisi yang lebih baik Sarapan menyediakan asupan total nordisk yang baik untuk sepanjang hari, karena memberi kesempatan untuk mengonsumsi makanan yang penuh nutrisi seperti protein, zat besi, vitamin dan serat yang sangat penting untuk membangun tubuh yang sehat dengan kebutuhan nutrisi yang selalu terpenuhi. 7. Mencegah penyakit maag Sarapan pagi bermanfaat mencegah sakit maag dan kambuhnya sakit maag bagi mereka yang memang sudah memiliki penyakit ini. Karena sarapan akan membuat lambung terisi makanan sehingga dapat menetralisir asam lambung apalagi setelah lama lambung tak terisi bagi yang melewatkan sarapan pagi, maka lambung terlalu lama kosong dapat mengakibatkan rasa perih di lambung dan berpotensi menyebabkan sakit maag. 8. Mencegah diabetes Studi Kevin C Maki , 2016 menunjukkan bahwa orang yang sarapan dengan konsumsi makanan yang tinggi serat seperti gandum dan sayur buah memiliki angka kejadian diabetes tipe 2 lebih rendah dibandingkan seseorang yang tidak sarapan. Hal ini karena orang yang tidak sarapan pagi akan lebih resisten terhadap insulin. Resistensi insulin meningkatkan risiko terkena diabetes. Lebih lanjut silakan baca Cara Mencegah Diabetes Karena begitu banyak dan pentingnya manfaat sarapan pagi bagi kesehatan tubuh kita, maka jangan lewatkan sarapan sehat setiap hari. 3 Referensi Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini. Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya. Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat

menjadi pribadi yang profesional bagi kemajuan perusahaan" misi : Sesuai dengan pendidikan saat kuliah. Contoh Pertanyaan dan Jawaban Interview Kerja di Hotel Maka kalian boleh pasang mimik muka serius dengan memberi jawaban sebagai berikut: Pertanyaan dan jawaban wawancara kerja di bank. Apalagi bagi yang masih fresh graduate atau baru saja tamat kuliah, tentu ini penting

Sangatjauh berbeda orang yang membiasakan sarapan pagi. Khapipah (2000) melaporkan bahwa sebagian besar siswa yang makan pagi dan jajan mempunyai status gizi normal (86,7%), sebagian siswa yang hanya makan pagi saja (84,2%) juga mempunyai status gizi normal, hal ini disebabkan karena sebagian siswa sudah mengetahui tentang pentingnya sarapan pagi dengan melakukan sarapan pagi maka

Pidato Singkat - Contoh pidato tentang sarapan pagi untuk kesehatan. Makan pagi atau sarapan penting bagi kita untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Peranan sarapan ini baik bagi tubuh sebagai asupan nutrisi menjelang rutinitas. Namun terkadang banyak yang menganggap bahwa sarapan tidaklah penting. Ada juga yang malas menyempatkan sarapan pagi. Al hasil ada gangguan kesehatan yang ditimbulkan. Berikut ini adalah teks naskah pidoto yang bertema tentang sarapan. Bisa anda gunakan untuk berpidato maupun sebagai referensi bahan tugas sekolah atau kuliah, selamat menyimak. Pembukaan Pidato Tentang Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Assalamualailum WR WB. Yang terhormat kepala sekolah, bapak/ibu guru, para staf, tamu undangan dan juga orang tua wali murid serta teman-teman yang saya sayangi. Pertama marilah kita panjatkan puji syukur kita kehadirat Allah SWT atas limpahan rahmatnyalah kita dapat berkumpul dan berbahagia seperti sekarang ini. Shalawat serta salam marilah kita kerikan kepada junjungan kita nabi Muhammad SAW yang telah membawa kita dari jaman yang gelap ke jaman terang seperti ini. Isi Pidato Tentang Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Hadirin yang saya hormati, siapa yang pagi ini belum sarapan??? Wah ternyata masih ada ya. Perlu saya sampaikan bahwa sarapan adalah hal penting bagi kita. Tubuh kita ini membutuhkan energi untuk bergerak menjalankan aktivitas sehari-hari. Kita sering melihat anak-anak atau siswa-siswa pingsan saat upacara, saat ditanya “apakah kamu sudah sarapan?” biasanya jawabannya belum. Nah itulah salah satu akibat dari tidak sarapan. Lebih luas lagi dapat menyebabkan gangguan pada lambung, rasa kantuk, kurang konsentrasi dan bisa menyebabkan gangguan kesehatan lebih parah lagi. Wah, sungguh mengerikan jika kita tidak sarapan. Berikut ini saya sampaikan beberapa manfaat dari sarapan menurut kesehatan yang saya himpun dari sumber yang akurat Memberikan energi lebih Menyegarkan otak Menjaga konsentrasi Mencegah penyakit maag Memnyehatkan tubuh Menghindari makan tak terkontrol Menambah nutrisi bagi tubuh Selain itu sebenarnya masih banyak lagi manfaatnya. Namun ada saja alasan yang membuat seseorang menjadi tidak mau sarapan. Tidak ada waktu lah, belum masak, tidak bisa makan nasi, harus makan ini dan itu serta banyak alasan lagi. Jika tidak bisa sarapan pakai nasi bisa pakai roti atau sereal, dan masih banyak lagi macamnya. Jika tidak ada waktu maka usahakan untuk menyempatkan. Kalau belum masak, ada banyak makanan siap santap. Buang semua alasan-alasan itu karena sarapan penting untuk kita. Apalagi untuk yang aktivitasnya padat. Bagi siswa yang masih dalam masa pertumbuhan, sarapan juga bisa membantu ia untuk tumbuh kembang secara optimal. Penutup Pidato Tentang Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Ayo kita mulai budaya sarapan sebelum kita menjalani aktivitas, ingat bahwa kesehatan adalah hal penting bagi kita. Akhir kata, saya memohon maaf apabila ada kata yang dan makna yang salah, kepada Allah SWT saya memohon ampun. Saya akhiri Wasalamualaikum WR. WB. Catatan menambah tajam pidato anda, anda bisa menambahkan dengan kodisi atau situasi dimana anda tinggal. Anda juga bisa mencari referensi bacaan yang terkait dengan sarapan.

Mengenaipertumbuhan Musa menjelang dewasa di Istana Mesir, tidak disajikan dengan keterangan terperinci. Tapi seorang anak seperti Musa di lingkungan istana pada zaman kerajaan Mesir Baru, pasti mendapat didikan dasar yang hakiki dalam 'segala hikmat orang Mesir', Demikian Stefanus (Kisah 7:22). Sarapan Pagi (c)2006 by BP & Saxman

BerandatentangLihat 18+ Jawaban Contoh Pidato Tentang Pentingnya Sarapan Pagi [Terbaru] Oktober 06, 2021 Yuk cek 8+ contoh pidato tentang pentingnya sarapan pagi 4 Alasan Sarapan Sebelum Berangkat Sekolah Sangat Penting. Para hadirin yang saya hormati Marilah kita panjatkan syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas limpahan rahmat dan karunia-Nya kepada kita semua sehingga kita bisa berjumpa di tempat ini. B Indonesia Contoh Karangan. Simak juga tentang tentang dan contoh pidato tentang pentingnya sarapan pagi Materi Teks Eksposisi Analitis Vania Salsabila Academiaedu. Tak peduli seberapa sibuknya seseorang penting untuk mengisi bahan bakar untuk tubuh anda sehingga energi terpenuhi sepanjang hari. Contoh Teks Persuasi 6 Contoh Pengertian Jenis. Contoh Paragraf Persuasif Tentang Kesehatan Pengertian Dan Cobtoh Sumber Dari. Sap Sarapan Pagi Contoh Soal Sap Sarapan Pagi Contoh Pidato Tentang Pentingnya Pendidikan Ahlak Bagi Anak-anak Terbaru Ditulis Admin Jumat 18 Desember 2020 Tulis Komentar Edit Contoh Teks Pidato Pidato merupakan kegiatan berbicara yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan menyampaikan suatu file DocUkuran file pembuatan soal Februari 2017 Jumlah soal Sap Sarapan Pagi 128 Halaman Lihat Sap Sarapan PagiContoh teks eksposisi tentang manfaat sarapan pagi bagi kesehatan itu sarapan. Pidato bertema kesehatan dapat disampaikan di depan masyarakat. Pidato Tentang Kesehatan Pola hidup sehat sangat penting untuk dilakukan agar tubuh tetap bugar kuat dan sehat. Yang terhormat Bapak Kepala Sekolah SMA Negeri 5 Surakarta yang saya hormati Bapak Ibu guru dan karyawan SMA Negeri 5 Surakarta dan teman-teman semua yang saya cintai. Padahal manfaat sarapan pagi sangatlah banyak dan penting bagi tubuh kita. Pada kesempatan kali ini akan dibahas tentang isi teks pidato tersebut berbicara tentang beragam kesehatan tubuh. Padahal kegiatan makan di pagi ini adalah salah satu bagian penting untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Pidato Tentang Pentingnya Sarapan Pagi Sketsa Contoh Soal Pidato Tentang Pentingnya Sarapan Pagi Sketsa Pentingnya Sarapan Pagi untuk Kesehatan JAKARTA - Kesibukan sering kali menjadi alasan utama orang untuk tidak memulai hari dengan file JPEGUkuran file pembuatan soal Januari 2020 Jumlah soal Pidato Tentang Pentingnya Sarapan Pagi Sketsa 278 Halaman Lihat Pidato Tentang Pentingnya Sarapan Pagi Sketsa Begitu pentingnya sarapan pagi maka tak heran orang tua selalu menganjurkan anaknya untuk sarapan. Dampak Tak Sarapan Pagi Menurut Penelitian Contoh Soal Dampak Tak Sarapan Pagi Menurut Penelitian Inilah rekomendasi tentang Contoh Teks Persuasi Tentang Sarapan file PPTUkuran file pembuatan soal Juli 2019 Jumlah soal Dampak Tak Sarapan Pagi Menurut Penelitian 282 Halaman Lihat Dampak Tak Sarapan Pagi Menurut Penelitian Sarapan makan pagi adalah keadaan dimana mengonsumsi hidangan dipagi hari. Ketahui Manfaat Sarapan Pagi Sebelum Beraktifitas Contoh Soal Ketahui Manfaat Sarapan Pagi Sebelum Beraktifitas Kumpulan lengkap Contoh Teks Persuasif Tentang Sarapan file PPTUkuran file pembuatan soal Desember 2017 Jumlah soal Ketahui Manfaat Sarapan Pagi Sebelum Beraktifitas 267 Halaman Lihat Ketahui Manfaat Sarapan Pagi Sebelum Beraktifitas Sarapan memberi modal energi untuk berktivitas sepanjang hari. Contoh Pidato Tentang Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Pidato Singkat Contoh Soal Contoh Pidato Tentang Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Pidato Singkat Pidato pentingnya pajak Download Assalamuallaikum file PPTUkuran file pembuatan soal Juli 2021 Jumlah soal Contoh Pidato Tentang Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Pidato Singkat 319 Halaman Lihat Contoh Pidato Tentang Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Pidato Singkat Salah satu cara mengajak masyarakat untuk hidup sehat yaitu dengan pidato tentang kesehatan. Pentingnya Manfaat Sarapan Pagi Yang Tak B Diabaikan Honestdocs Contoh Soal Pentingnya Manfaat Sarapan Pagi Yang Tak B Diabaikan Honestdocs Kesibukan pelajar di sekolah tidak hanya harus mempelajari beberapa mata pelajaran yang berbeda tetapi file JPGUkuran file pembuatan soal Februari 2018 Jumlah soal Pentingnya Manfaat Sarapan Pagi Yang Tak B Diabaikan Honestdocs 295 Halaman Lihat Pentingnya Manfaat Sarapan Pagi Yang Tak B Diabaikan Honestdocs Contoh teks pidato persuasif tentang lingkungan hidup. Satuan Acara Penyuluhan Sarapan Pagi Contoh Soal Satuan Acara Penyuluhan Sarapan Pagi Pada kesempatan kali ini akan dibahas tentang isi teks pidato tersebut berbicara tentang beragam kesehatan file JPGUkuran file pembuatan soal Oktober 2017 Jumlah soal Satuan Acara Penyuluhan Sarapan Pagi 152 Halaman Lihat Satuan Acara Penyuluhan Sarapan Pagi Pidato bertema kesehatan dapat disampaikan di depan masyarakat. Alasan Betapa Pentingnya Sarapan Pagi Sudah Sarapan Lifestyle Liputan6 Kamu Ngga Akan Melewatkan Sarapan Setelah Baca 3 Manfaat Sarapan Ini Linisehat Sarapan Pagi Ternyata Cegah Risiko Obesitas Ini Buktinya Global Liputan6 Pentingnya Sarapan Pagi Contoh Soal Pentingnya Sarapan Pagi Format file PPTUkuran file 6mbTanggal pembuatan soal November 2021 Jumlah soal Pentingnya Sarapan Pagi 169 Halaman Lihat Pentingnya Sarapan Pagi Sap Pentingnya Sarapan Pagi Pdf Contoh Soal Sap Pentingnya Sarapan Pagi Pdf Format file PNGUkuran file pembuatan soal Mei 2019 Jumlah soal Sap Pentingnya Sarapan Pagi Pdf 284 Halaman Lihat Sap Pentingnya Sarapan Pagi Pdf Sekian Informasi contoh pidato tentang pentingnya sarapan pagi, Satuan acara penyuluhan sarapan pagi sap sarapan pagi ketahui manfaat sarapan pagi sebelum beraktifitas dampak tak sarapan pagi menurut penelitian alasan betapa pentingnya sarapan pagi sudah sarapan lifestyle liputan6 kamu ngga akan melewatkan sarapan setelah baca 3 manfaat sarapan ini linisehat , semoga bermanfaat.

permisigan, ane mau tanya nih kalo sarapan pagi agan biasanya makan apa gan yang instan/praktis tapi sehat terus kalo ada kalkulasi RP nya perminggu/perbulan :cendolbig makasi gan

Assalamu'alaikum Yang saya hormati dosen mata kuliah Bahasa Indonesia, Bapak Muzakka, serta teman-teman yang saya banggakan. Petama-tama marilah kita panjatkan puji dan syukur kehadirat Allah swt atas nikmat dan rahmat-Nya sehingga kita dapat berkumpul pada sore hari ini dengan keadaan sehat wal'afiat. Sholawat serta salam tercurahkan kepada junjungan kita nabi Muhammad saw yang telah membawa kita dari jaman kegelapan. Hadirin yang saya hormati, Berbicara tentang sarapan, adakah disini yang belum sarapan? Wah ternyata masih banyak ya dari saudara sekalian yang belum sarapan. Pada kesempatan kali ini, saya akan mengajak hadirin semua untuk menata kembali pola hidup sehat, salah satunya adalah dengan sarapan. Sarapan adalah keadaan dimana tubuh kita untuk mengonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Waktu sarapan yang tepat dimulai dari pukul Jumlah dari makanan yang dimakan ketika sarapan adalah sekitar kurang lebih satu pertiga dari sarapan sehari-hari. Mengapa kita perlu sarapan? Sebagian besar dari kalangan kita meremehkan sarapan. Mereka beranggapan bahwa makan di pagi hari sama saja seperti makan di siang hari maupun pada malam hari. Perlu disampaikan bahwa sarapan merupakan hal yang penting bagi tubuh kita. Dengan kita mengonsumsi makanan di pagi hari, ini dapat membuat kita dapat bergerak untuk menjalankan ativitas sehari-hari. Jika kita tidak sarapan, maka kita tidak akan punya tenaga untuk melakukan aktivitas tersebut, contohnya adalah kebanyakan siswa atau siswi yang pingsan pada saat upacara sekolah, mereka tidak mendapatkan sumber energi yang dihasilkan dari sarapan. Menu sarapan yang baik adalah menu sarapan yang memenuhi kriteria "Empat Sehat Lima Sempurna" dengan terdapatnya zat-zat karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, serta serat. Dengan adanya zat-zat yang cukup tersebut dalam tubuh, maka organ-organ tubuh kita dapat bekerja dengan baik, tanpa memiliki kelemahan. Apa sih manfaat sarapan? Salah satu manfaat sarapan pagi adalah sebagai sumber energi. Layaknya mobil, manusia butuh juga "bahan bakar" untuk mengembalikan energi setelah tidur malam yang panjang serta menyebabkan perut menjadi kosong. Ini menjadi alasan mengapa sarapan sangat penting dalam memulai hari. Berikut adalah beberapa manfaat dari sarapan, yaitu 1. Memberikan energi lebih 2. Menyegarkan otak 3. Menjaga konsentrasi 4. Mencegah penyakit maagh 5. Menambah nutrisi bagi tubuh 6. Membantu melindungi tubuh dari penyakit Discover the world's research25+ million members160+ million publication billion citationsJoin for free Pentingnya SarapanAssalamu’alaikum saya hormati dosen mata kuliah Bahasa Indonesia, Bapak Muzakka, sertateman-teman yang saya banggakan. Petama-tama marilah kita panjatkan puji dan syukurkehadirat Allah swt atas nikmat dan rahmat-Nya sehingga kita dapat berkumpul pada sorehari ini dengan keadaan sehat wal’afiat. Sholawat serta salam tercurahkan kepada junjungankita nabi Muhammad saw yang telah membawa kita dari jaman yang saya hormati, Berbicara tentang sarapan, adakah disini yang belum sarapan? Wah ternyata masihbanyak ya dari saudara sekalian yang belum sarapan. Pada kesempatan kali ini, saya akan mengajak hadirin semua untuk menata kembalipola hidup sehat, salah satunya adalah dengan sarapan. Sarapan adalah keadaan dimana tubuhkita untuk mengonsumsi hidangan utama pada pagi hari. Waktu sarapan yang tepat dimulaidari pukul Jumlah dari makanan yang dimakan ketika sarapan adalah sekitarkurang lebih satu pertiga dari sarapan sehari-hari. Mengapa kita perlu sarapan? Sebagian besar dari kalangan kita meremehkan sarapan. Mereka beranggapan bahwamakan di pagi hari sama saja seperti makan di siang hari maupun pada malam hari. Perludisampaikan bahwa sarapan merupakan hal yang penting bagi tubuh kita. Dengan kitamengonsumsi makanan di pagi hari, ini dapat membuat kita dapat bergerak untukmenjalankan ativitas sehari-hari. Jika kita tidak sarapan, maka kita tidak akan punya tenagauntuk melakukan aktivitas tersebut, contohnya adalah kebanyakan siswa atau siswi yangpingsan pada saat upacara sekolah, mereka tidak mendapatkan sumber energi yang dihasilkandari sarapan yang baik adalah menu sarapan yang memenuhi kriteria “Empat SehatLima Sempurna” dengan terdapatnya zat-zat karbohidrat, protein, lemak, vitamin danmineral, serta serat. Dengan adanya zat-zat yang cukup tersebut dalam tubuh, maka organ-organ tubuh kita dapat bekerja dengan baik, tanpa memiliki sih manfaat sarapan?Salah satu manfaat sarapan pagi adalah sebagai sumber energi. Layaknya mobil,manusia butuh juga “bahan bakar” untuk mengembalikan energi setelah tidur malam yangpanjang serta menyebabkan perut menjadi kosong. Ini menjadi alasan mengapa sarapansangat penting dalam memulai hari. Berikut adalah beberapa manfaat dari sarapan, yaitu1. Memberikan energi lebih2. Menyegarkan otak3. Menjaga konsentrasi4. Mencegah penyakit maagh5. Menambah nutrisi bagi tubuh6. Membantu melindungi tubuh dari penyakit Dan masih banyak lagi manfaat dari masyarakat Indonesia membuat alasan yang digunakan untuk merekatidak sarapan, seperti tidak ada waktu yang cukup, tidak bisa makan nasi di pagi hari, sudahterbiasa, serta alasan belum dari sekarang, buanglah alasan-alasan itu. Apalagi jika kita merupakan siswayang masih belajar dan melakukan banyak aktivitas di sekolah, serta masih dalam prosespertumbuhan. Sarapan ini juga dapat membantu tumbuh kembang secara menu sarapan tidak selamanya harus nasi, lauk-pauk, dan menu sarapan yang bersifat karbohidrat dapat berupa roti, sereal, susu atausebagainya. Tidak dianjurkan sarapan dengan makanan instan karena dapat berakibat burukbagi tubuh dapat memberikan manfaat bagi kita karena mengandung karbohidrat sebagaisumber energi, protein sebagai sumber kerja otak, lemak sebagai sumber tenaga, vitaminsebagai kekuatan tulang, dan serat sebagai sumber energi rendah adanya sarapan, maka kita tidak akan mengalami rasa kantuk dalamberaktifitas, lebih berkonsentrasi dalam mengikuti pelajaran, tidak langsung lelah dalammelakukan aktivitas, serta tidak menimbulkan penyakit seperti sekarang hadirin sekalian sudah tau kan betapa pentingnya sarapan. Mari kitajaga kesehatan kita di mulai dari hal yang kecil, ingat bahwa kesehatan itu mahal kita mulai budayakan pola hidup sehat dengan sarapan di pagi hari sebelum pidato yang dapat saya sampaikan, semoga apa yang saya sampaikan dapatbermanfaat bagi hadirin sekalian, serta saya memohon maaf atas kata dan makna yang kurangberkenan. Atas perhatiannya, saya ucapkan terima HASNA NUR HANIFAHNIM 24010118140066MATKUL BAHASA INDONESIA B ResearchGate has not been able to resolve any citations for this has not been able to resolve any references for this publication. 5x6jcl.

hvl4ro5e7y.pages.dev/282

hvl4ro5e7y.pages.dev/434

hvl4ro5e7y.pages.dev/135

hvl4ro5e7y.pages.dev/151

hvl4ro5e7y.pages.dev/361

hvl4ro5e7y.pages.dev/482

hvl4ro5e7y.pages.dev/140

hvl4ro5e7y.pages.dev/342

pidato tentang sarapan pagi